Мария Вашкеева, 34 года.
Мое жизненное кредо, цитата из «Алых парусов» – «Если душа человека жаждет чуда, сделай ему это чудо. Новая душа будет у него и новая у тебя»
Ну вот, началось наше увлекательное приключение!
В 15:00 в кофейне «Пенка» состоялась встреча с известной ведущей Дианой Майер и редактором информационного агентства Miass.Live Андреем Даниловым. Нас, захотевших разнообразить декретные будни, трое: Я, Эля и Настя.
А теперь, внимание, вопрос: Почему же я решила участвовать в этом проекте? Ответ прост. Я – мама двух очаровательных дочек, старшей 7, а младшей 1,5 года. Работала воспитателем в садике, а теперь нахожусь в декрете.
Моя жизнь «до…» и в самом отпуске очень насыщенная, не за горами выход на любимую работу.
Всецело отдаваясь дочкам, я совершенно забывала уделять свободную минутку для себя. Как итог: больные волосы, ломкие ногти, сухая кожа.
Я иду на участие в проекте, чтобы привести себя в порядок, отдохнуть и выйти на работу отдохнувшей и похорошевшей! А еще хочется узнать что-то новое, в том числе и о себе, о своих возможностях, побороть свои страхи и развеять сомнения в том, что я все же хорошая и очень даже талантливая и авантюристка в том числе! Удачи всем нам!
02.08.17
Сегодня у нас очередное задание – поход к специалисту по правильному питанию Лилии Бирюковой. Лилия оказалась очень приятной и элегантной женщиной. Нас взвесили, проанализировали на специальном приборе и вывели наш биологический возраст, индекс внутреннего жира и воды. У меня эти показатели завышены не критически. Ничего, говорит, жить буду. Вопрос, как? Насколько качественная и здоровая будет эта жизнь.
Самое сложное для меня, как для сладкоежки с огромным стажем, отказ от конфет. Боже, кто меня хорошо знает, тот понимает, о чем я! Мороженое, шоколадки, и самое любимое лакомство советской детворы – шоколадная колбаса! Отказаться не получается, хотя бы снижу потребление. Еще сложнее, оказалось, питаться по всем правилам. Как же трудно отказаться от жареного, соленого и жирного. Как представить себе жизнь без сметаны и соли? Однако, попробовать стоит, хотя бы для того, чтобы жить долго, жить здорОво и здОрово, ради своих детей, ради родных и близких! Вперед!
4.08.2017
Необыкновенно веселый и озорной день: совместная зарядка с нашими карапузиками!
В 10:15 мы приехали на Автозавод в фитнес-клуб MamaHouse, к тренеру Екатерине Каламбет. Катя оказалась доброжелательной и улыбчивой девушкой. Подхватив наши «агукающие снаряды», переодевшись мы начали занятия. Оказывается, занятия с малышами проводятся здесь для всех мамочек, даже моей старшей дочке предложили заниматься с куклой, но она выбрала работу папарацци.
Тренировка шла полчаса, хотя мне показалось, что прошел час, не меньше. А все из-за того, что наши «снаряды» уползали, ревели, веселились и баловались. Весьма нестандартное поведение для обычного инвентаря, не так ли? Но у нас то «инвентарь» был уникальный: озвученный, самодвижущийся, периодически увеличивающийся в весе (спасибо кулеру с водой). Однако, видеть их довольные мордашки – лучшая награда для нас!
После занятия, а точнее во время его, выплыли мои проблемы со спиной, и правой рукой. Но и тут Катя мне помогла, выяснив, что у меня плохо работает, нажав нужную точку, размяв ее и приклеив тейп – специальную спортивную клейкую ленту. Боль сразу стала меньше. В конце встречи нам показали, как правильно поднимать ребенка, и тяжести, а самое интересное, нам рассказали и показали, как правильно … мыть полы! Чтобы не только дом был чист, но и мышцы ног и ягодиц были подтянутыми.
В общем, встреча была по-детски веселой и интересной! На данный момент – это, пожалуй, лучшее наше приключение!
Нам предложили рассказать о хобби, и у меня получилось это сделать в стихах. Увлечений у меня много, даже не понимаю, как нахожу для них время, но нахожу.
16.08.17
Сегодня у нас был необыкновенно искренний и душевный день. Мы вместе с нашей неутомимой Дианой Майер пришли на встречу с психологом Натальей Дюковой. Нас ждал сеанс с элементами арт-терапии.
Прав был Сократ, который сказал про «я знаю, что ничего не знаю…». Отучившись на специальности «Психология и педагогика» 4,5 года, и сдвинув «корону набок, чтоб не висла на ушах», я вошла в кабинет… нет, в комнату…. Нет.. ну в общем, вошла я к Наталье….
Тут моя корона куда то упала, закатилась в дальний угол и была укачена паучками моего подсознания в дебри непознанного. Все чему меня учили, стыдливо куда-то испарилось, и мои страхи, что оно мне будет мешать, пропали без следа.
С первого штриха на листе я впервые за все время могла стать собой. Я ощутила себя настолько маленькой и слабой, хотя, иногда моя бурная энергия мне шипела: «Что раскисла, будь сильной! Будь взрослой», а мой внутренний ребенок шлепал это бурлящий поток ладошкой и запускал в него все новые и новые кораблики с детскими воспоминаниями, приятными и неприятными, шалостями и докучливостью.
Наталья многое поведала нам о нас самих, подсказала ответы на все, ну.. почти все вопросы и помогала сдержать , а порой и сдерживала мои импульсивные выпады и мою неугомонность.
Я благодарна за поход к Наталье Дюковой, после сеанса которой у меня появилось острое желание позвонить мужу на работу и попросить прощения за все. Он был удивлен и обрадован, а я поняла, что мне было приятно понять и и научиться не только сдерживать себя, но просить прощения у других и у самой себя.
18.08.17
Мамба намба файв! Хотела бы я воскликнуть сегодня утром. Хотела… но...
Начнем с того, что нас, мамочек, пригласили в танцевальный клуб «Зебра» на урок бальных танцев. Ух ты! Подумала я, расчехлила бальные босоножки и накануне, перед зеркалом повторила базовые шаги и связки и пошла! Точнее потанцевала на урок.
Первой неожиданностью стало то, что это не совсем бальные танцы, в привычном их понимании. В этих танцах нет партнера, который тебя ведет, который думает за себя и за тебя (толкая в нужную сторону), широких шагов и прямой спины. Ты сама с собой, каждая сама за себя.
Второй неожиданностью стало то, что все, что было в наших бальных танцах, совсем не пригодилось в этих. Трехшаговый поворот выполняется не так, как в обычном танце, движения более расслабленные и мягкие… Но, в этом и заключался кайф. Ты пробуешь что-то новое, вроде бы знакомое, но и в то же время заново постигаешь азы.
Конечно, после семилетнего перерыва ужасно трудно снова выйти на паркет и что-то станцевать. Старые устои отчаянно мешали, не давали раскрепоститься до конца, потому что переучиваться гораздо сложнее, чем учить с чистого листа.
Я получила истинное удовольствие, танцуя сальсу, изучая шаги мамбы, «бейсики», «бенджамины» и повороты!
Желаю всем, кто хочет раскрепоститься, научиться двигаться в такт под в такт под латино и просто отлично отдохнуть, приходите в танцы! Это действительно было здорово!
25.08.17
«Мама! Дайте мне лестницу! Или как я была в Экстрим-Парке»
Вчера днем я получила сообщение от Дианы: «Встречаемся завтра на Золотом Пляже в 12:00».
Мысленно прикинув экстремальные виды на Золотом Пляже, я поняла, что мне предстоит «воздух» в экстрим Парке. Диана подтвердила, что я права. Немного расскажу вот о чем. Я смертельно боюсь высоты. Для меня встать на табуретку – это уже подвиг. А тут, болтаться на веревках на огромной высоте…
Но, отказываться я не стала. Я должна была преодолеть этот страх. И, собравшись с духом, я пошла. Для поддержки взяв собой старшую дочку.Меня встретил опытный инструктор Алексей, а Диана и Константин шли за мной, не отступая ни на шаг. И ЭТО началось. На меня надели страховку, объяснили как пользоваться роликом и карабином. Сказать, что было страшно, не сказать ничего. Руки и ноги предательски дрожали, веревки тряслись так, что еще немного, и они сбросят с себя этакую трусиху, посмевшую ступить на них и верещать от испуга.
Наверное, я самый сложный посетитель этого парка. Несладко пришлось всем: и Алексею, который устал, наверное, выслушивать ежесекундные предложения закончить прямо тут, не доходя до конца. Самое поганое – стремянка была так близко, и так далеко. Я могла ее видеть и не могла ее взять. А инструктор был абсолютно прав, что не дал ее мне. Преодоление страха высоты было на все 100%. Дианочка, дорогая моя! Спасибо тебе за поддержку! Ты была на высоте! Она поддерживала меня… ругая! Это оказалось правильно! Дело в том, что когда меня ругают, я начинаю сердиться и делать все правильно!
- Перестань себя жалеть! Соберись! – и я, пусть робко, но верно вставала на эти шаткие бревнышки, веревочки и брусья! Спасибо хочу выразить и оператору Константину. Он тоже подбадривал меня и эти слова очень помогали. А еще подстегивало то, что на соседней детской трассе абсолютно бесстрашно проходила препятствия моя Катюшка. Я не могла подать ей пример трусости! Эмоции зашкаливали. Страх перемешался с бабочками в животе после каждого препятствия («УФ! Я не упала!») А, и ещё. Мои слова благодарности инструктору Алексею, за его терпение, понимание и поддержку. Это было по-настоящему захватывающе и интересно!
28.08.17
Как гласит народная мудрость «все хорошее быстро заканчивается». Вот и закончился наш замечательный проект «Мамы хотят перемен». Это было что-то новое, дух захватывающее и безумно интересное! Мы с девчатами подружились и ужасно не хотим, чтобы этот проект закончился. Нашим финальным заданием стала встреча со стилистом Юлией Зиманкиной. Накануне вечером наша Диана озадачила всех неожиданным заданием: выбрать и принести свою одежду для дома, для выхода в свет, для повседневной носки. Так как я ещё та барахольщица, пакетик у меня получился такой «маленький», что его не могли не заметить девочки.
Юлия порекомендовала избавиться от халатов и застиранной одежды, объяснила доступно, наглядно и понятно про длину юбок и платьев, рассказала про новые направления в моде, и о том, как можно исправить недостатки фигуры с помощью правильно выбранной вещи. Примеряя на себя одежду, я постепенно понимала, перебирая мысленно свой гардероб, какую вещь я буду носить и дальше, а от каких я буду срочно избавляться.
Юлия внушила нам уверенность в себе и в том, что мы в первую очередь ЖЕНЩИНЫ, а потом уже жёны и мамочки очаровательных детишек. После этой встречи я твердо решила, что начну новую, точнее обновленную и яркую жизнь. В новой одежде и с новыми силами. Мне очень захотелось полюбить себя, и проходить мимо зеркала с гордостью, а не стараться не замечать кто там отражается. Хочу оставаться для мужа красивой даже дома, хочу чтобы дочки не стыдились того, как одета их мама, а учились вместе со мной делать это красиво и стильно!
Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter