С 28 по 30 августа на берегу Тургояка пройдёт трёхдневный йога-ретрит. На протяжении трёх дней у миасцев и гостей города есть возможность уединиться на берегу озера, отдохнуть и научиться новым практикам.
«Мы приглашаем вас на трёхдневный, уникальныйй ретрит в волшебном доме на заповедном озере Тургояк, на котором вы осознаете свою уникальность, обретёте уверенность в своих силах, увидите свой путь, встретитесь с собой настоящей, дикой, живой, сексуальной, чувствующей, наполненной. Научитесь наполняться в любом месте, при любых обстоятельствах и поймёте, что место силы там, где вы!», – говорят организаторы.
Программа:
1 день:
- 10:00 встреча, размещение, травяной̆ чай
- 11:00 йога
- 12:30 вегетарианский обед
- 13:30 круг знакомства
- 14:30 прогулка до берега озера, медитация, пранаяма
- 18:00 вегетарианский ужин
- 19:30 глубинная практика познания себя настоящей̆, очищение и метафорические карты
2 день
- 8:00 йога
- 9:00 завтрак
- 10:00 мастер класс по выпечки бездрожжевого хлеба
- 11:30 поход по лесу и озера купание, пранаяма
- 13:00 обед
- 14:00 интуитивное рисование
- 15:00 йога + гвоздетерапия
- 17:30 вегетарианский ужин
- 19:00 баня
- 21:00 гонг медитация
3 день
- 6:00 йога на берегу, купание
- 8:00 завтрак
- 9:00 заключительный круг практик
Стоимость всего ретрита 12 999 рублей, при оплате до 10 августа – 9 999 рублей.
Ведущие ретрита Анна Логинова – преподаватель международного йога альянса и Татьяна Герасимова – специалист в области психосоматики.
Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter