С 28 по 30 августа на берегу Тургояка пройдёт трёхдневный йога-ретрит. На протяжении трёх дней у миасцев и гостей города есть возможность уединиться на берегу озера, отдохнуть и научиться новым практикам.

Ретри́т – английское слово, вошедшее в русский язык как международное обозначение времяпрепровождения, посвящённого духовной практике.

«Мы приглашаем вас на трёхдневный, уникальныйй ретрит в волшебном доме на заповедном озере Тургояк, на котором вы осознаете свою уникальность, обретёте уверенность в своих силах, увидите свой путь, встретитесь с собой настоящей, дикой, живой, сексуальной, чувствующей, наполненной. Научитесь наполняться в любом месте, при любых обстоятельствах и поймёте, что место силы там, где вы!», – говорят организаторы.

Программа:

1 день:

  • 10:00 встреча, размещение, травяной̆ чай
  • 11:00 йога
  • 12:30 вегетарианский обед
  • 13:30 круг знакомства
  • 14:30 прогулка до берега озера, медитация, пранаяма
  • 18:00 вегетарианский ужин
  • 19:30 глубинная практика познания себя настоящей̆, очищение и метафорические карты

2 день

  • 8:00 йога
  • 9:00 завтрак
  • 10:00 мастер класс по выпечки бездрожжевого хлеба
  • 11:30 поход по лесу и озера купание, пранаяма
  • 13:00 обед
  • 14:00 интуитивное рисование
  • 15:00 йога + гвоздетерапия
  • 17:30 вегетарианский ужин
  • 19:00 баня
  • 21:00 гонг медитация

3 день

  • 6:00 йога на берегу, купание
  • 8:00 завтрак
  • 9:00 заключительный круг практик

Стоимость всего ретрита 12 999 рублей, при оплате до 10 августа – 9 999 рублей.

Ведущие ретрита Анна Логинова – преподаватель международного йога альянса и Татьяна Герасимова – специалист в области психосоматики.

 

Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter